1,2,3 familles : PROFITEZ DU CONFINEMENT POUR MANGER SAINEMENT - COMMENT PRÉSERVER LE RYTHME ÉVEIL /SOMMEIL DE NOS ENFANTS EN PÉRIODE DE CONFINEMENT

Prochain rendez-vous spécial confinement :

Pour soutenir les parents dans cette période de confinement, l’Usine à Chapeaux propose un RDV hebdomadaire. Une fois par semaine nous aborderons un thème différent. Le principe est simple, un.e intervenant.e spécialiste de la thématique vous attend pour une visio-conférence interactive.

Inscrivez-vous auprès de l’Usine à Chapeaux, munissez-vous d’un ordinateur avec une webcam ou d’un smart phone, nous vous enverrons un lien pour vous connecter à l’heure dite !

Mercredi 1er avril de 15h à 16h30

PROFITEZ DU CONFINEMENT POUR MANGER SAINEMENT

Rencontre avec Céline Savidan-Schlegel, Diététicienne Nutritionniste. Conseil pour booster votre système immunitaire, ne pas prendre de poids et vous réconforter, pendant le confinement. Astuces et recettes au rendez-vous

Renseignement et inscription : projets-famille@usineachapeaux.fr

Visio-rencontre gratuite, ouverte à tous sur inscription à l’adresse suivante : projets-famille@usineachapeaux.fr

Jeudi 9 avril de 15h à 16h30

COMMENT PRÉSERVER LE RYTHME ÉVEIL /SOMMEIL DE NOS ENFANTS EN PÉRIODE DE CONFINEMENT

Toutes nos habitudes sont modifiées et cela demande une souplesse d’adaptation. Il est aussi important d’offrir à nos enfants et adolescents les moyens de protéger leur rythme naturel biologique d’éveil et de sommeil.
Sabine Camus-Etienne, infirmière, spécialisée dans la prise en charge de l’insomnie et du stress vous donnera les clés pour vous y aider.
Renseignement et inscription : projets-famille@usineachapeaux.fr

Visio-rencontre gratuite, ouverte à tous sur inscription à l’adresse suivante : projets-famille@usineachapeaux.fr