Collège Le Racinay

Un cavalier de l'équipe de France au collège !

webmestre — 2026-01-21T10:26:17Z

Dans le cadre du projet de classe de 4eme SAS, Sport Apprentissage et santé, les élèves ont eu la chance de rencontrer le cavalier de l'équipe de France Alix Ragot.

Ils ont pu lui poser toutes sortes de questions autour de sa vie de sportif de haut niveau, de sa relation avec ses chevaux, et de sa façon de gérer le stress négatif comme positif.

Ils ont pu dédicacer leur cahier de cours et leur matériel personnel d'équitation.

Un grand merci à Alix Ragot d'avoir pris du temps sur ses vacances pour venir nous partager son métier, sa passion, en toute simplicité, humilité et gentillesse. Il reprendra le chemin des compétitions la semaine prochaine et lui souhaitons de belles réussites. Vous trouverez ci-dessous son compte instagram @AlixRagotoff.

Merci à Mme Querard et monsieur Terrachon pour le financement de cette intervention.

Mme Cochereau - Responsable du projet SAS.

Sortie à l'Opéra Garnier à Paris !

webmestre — 2024-12-17T20:02:49Z

Projet culturel avec la classe de 3e4 Sport apprentissage et santé (SAS) et 4e3.

Découverte en cours de l'opéra (lieu, genre musical...) et en EPS, vie des danseurs étoile, véritables sportifs de haut niveau.

Journée parisienne avec au programme visite guidée de l'Opéra Garnier, le sapin des Galleries Lafayette, ses vitrines ainsi que la vue sur les toits de Paris.

Mme Esquenet, Mme Very et Mme Cochereau.

Forum sport et santé mentale

webmestre — 2024-10-17T16:03:56Z

Quelques élèves de la classe à projet SAS de l'an dernier (sport appentissage et santé) et un élève footballeur de l'INF Clairefontaine ont participé avec leur professeur Madame Cochereau professeur d'EPS, au forum sport et santé mentale organisé par l'Usine à Chapeau sur le site du lycée Bascan.

Des classes de 4èmes des collèges alentours sont venus découvrir les différents ateliers proposés.

Les élèves ont pu partager leur expérience vécue de l'an passé (apprentissage de techniques de respiration pour diminuer le stress et favoriser les apprentissages scolaires, et le dépassement de soi en course à pied). Mohamed a partagé sa vie de jeune sportif de haut niveau (sport, préparation mentale, alimentation, sommeil et riguer de vie pour atteindre son objectif).

Une matinée qui a su mettre en valeur l'investissement des élèves dans ce projet, et le plaisir de s'adresser aux jeunes de leur âge.

Un très beau moment ensemble partagé !

Alizé, Lucie, Gabin, Mathieu, Lisandro
Mme Cochereau

Visite exposition au palais du Roi de Rome

Mme Roux — 2024-03-26T15:48:18Z

Vers la ville idéale partie 1

Mme Roux — 2023-12-22T15:57:24Z

Réalisez une "chaise" qui aura pour but de vous relaxer. Travail sur les matières, matériaux, couleurs, forme du design et ses effets sur nous. Travail en 1h, seul.

La classe de 4ème SAS

webmestre — 2023-10-16T17:07:25Z

Une nouveauté à la rentrée 2023 : la classe de 4ème SAS (Sport, Apprentissage et Santé).

Le but de ce projet novateur est de transmettre des connaissances théoriques et pratiques sur le corps humain afin d'apprendre à gérer son stress, ses émotions et ainsi favoriser les apprentissages scolaires. Les bases de différentes techniques de relaxation sont enseignées et pratiquées dans quelques cours avec les professeurs.

Une heure en quinzaine est encadrée par Mme Cochereau afin d'enseigner des contenus théoriques et pratiques sur le fonctionnement du cerveau, de la respiration et autre. La préparation mentale dans le sport de haut niveau est abordée. Une pratique plus intensive du cardio et du renforcement musculaire à chaque cours d'EPS est réalisée.

Un travail d'équipe est mené afin d'aller au mieux dans le même sens pour tenter de limiter les situations de stress chez les élèves.

C'est un projet bienveillant mais exigeant pour optimiser les apprentissages.

Une journée d'intégration a été organisée à l'école de cirque de Bailleau-Armenonville vendredi 13 octobre et fut une vraie réussite. Travail d'équipe le matin pendant que les élèves ont pratiqué les activités aériennes et de jonglage, les collègues volontaires ont pu tester le trapèze aérien devant un public en folie, temps de pleine conscience, pique-nique au soleil, relaxation digestive, et randonnée d'une heure quarante-cinq.

Une belle journée chargée, les élèves ont été super chouettes !

Merci à eux !

Mme Cochereau, coordinatrice du projet SAS.